冬天汗蒸到底好不好_你认为只有在冬天才汗蒸吗？你错了，其实并不是这样的

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　　常言道：一年之计在于春，对于养生来说，同样适用。春天，万物应时而生，顺时而长，这样的季节，正是汗蒸调理身体的好时候。所以养生的朋友，一定要抓住春天养生的好机会，利用汗蒸来帮我们升华阳气，让我们在新的一年里，战斗力十足。

　　【春季汗蒸能护肝排毒】

　　冬季由于人们活动较少，新陈代谢较慢，体内易囤积多余的脂肪，并且许多毒素也沉积在体内。而春天是处于一个上升外泄的状态，人体肝火旺盛，容易出现青春痘、粉刺、湿疹等，而且会发现苗条的身材和健美的体型被脂肪所掩盖。所以在这时可以通过汗蒸进行更安全、快捷地对身体进行深层排毒，和消耗体内多余的脂肪。

　　【春季汗蒸预防流感】

　　春季也是流行性感冒的高发期，与风寒感冒(俗称“伤风”)不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水基本上能将身体的流感病毒全部排除掉，不用药物治疗同时还可以起到美容的功效，两全其美，何乐而不为呢?

　　【春季汗蒸调节阴阳】

　　中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”

　　冬季人们长时间生活在有暖气的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，使人体吸附了大量的正离子，破坏了人体阴阳平衡。通过汗蒸可以调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效地平衡人体阴阳。

　　汗蒸，做为一种结合了纳米高新技术与传统中医汗法的最新养生方式，用纯物理的天然疗法，达到净化我们人体内环境，远离亚健康的作用，让我们能够通过最舒适的方式，达到最佳的养生效果，是我们每个人养生的第一选择。

　　汗蒸注意事项

　　1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；

　　2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；

　　3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；

　　4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；

　　5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；

　　6. 前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

　　特别提示：有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。

　　适用人群

　　1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群;

　　2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者;

　　3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容;

　　4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。

　　春天已经来了，万物都开始蠢蠢欲动了，一定不要错过汗蒸养生哦！

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